心理健康是青少年健康的重要組成部分,為培育青少年珍視生命、熱愛生活、自尊自信、理性平和和樂觀向上的心理品質,促進我市青少年健康茁壯成長,市教育體育局聯合市關工委、市婦聯、市衛生健康委、聊城市第四人民醫院開展2024年“卓越青少年—開學第一課”心理健康巡講活動。
3月1日下午,聊城市“卓越青少年開學第一課”心理健康巡講走進聊城二中附屬東苑中學。聊城市第四人民醫院心理治療師付榮蓉為聊城二中附屬東苑中學初一師生開展了題為《情緒變奏曲》的心理健康講座。
付老師從加深學生對情緒、情感的了解和把握,引導學生察覺和分析自己的情緒。結合情景劇幫助學生認識到情緒本身沒有好壞之分、情緒是可以通過我們自身的認知發生轉變的及認識情緒對我們的影響,從而引導學生懂得如何調節自己的情緒,樹立正確的情緒態度。
講座互動性強,現場氣氛熱烈,孩子們通過此次講座更清楚地意識到情緒穩定的重要性,為新學期的學習生活奠定良好基礎。
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