養育孩子，首先要立德樹人，讓孩子善良、有愛心，懂得體貼他人，即擁有愛的能力。那么如何培養孩子愛的能力呢？記者認為，身教勝于言教，父母要先從自身做起，讓孩子看到父母如何表達對家人、對身邊人的愛，并且感受到被愛。

　　陪伴，滿足孩子的早期依戀

　　在很多家庭中，孩子6歲前被媽媽照顧、呵護，與媽媽交流得多。這個時候，爸爸要多在孩子面前表達對媽媽的愛、關心。孩子沐浴著爸爸媽媽的愛，看著爸爸照顧媽媽，耳濡目染，有樣學樣。這種良性的互動傳遞著家人之間默契的愛，能給予孩子安全感和滿足感，也能避免孩子形成以自我為中心的性格。

　　在北京師范大學教育學院副教授錢志亮看來，0～6歲是孩子建立依戀關系的重要時期，“這個時期，肌膚的接觸和情感的交流，對孩子成長有著至關重要的作用，孩子就是從這種親密關系中獲得愛、信任與安全感的”。

　　因此，在孩子生命早期，父母應密切關注孩子，陪伴時全身心投入，看到孩子有情感需求時及時回應，讓孩子對父母產生親近感。比如，當孩子需要安撫、安慰時，父母就在身邊，或通過電話、視頻表達關愛，讓孩子安心；當孩子傾訴時，父母認真、耐心地傾聽；父母無論身處何地，都記掛著孩子開不開心、是否受了委屈，察覺、過問孩子的各種狀況，關心孩子的情緒波動……家長的這些做法，能讓孩子感受到父母很在乎自己，“我值得被爸爸媽媽愛”。父母無條件的包容和愛，能幫助孩子用健康的方式釋放不良情緒。

　　錢志亮認為：“孩子越小，越需要父母花時間和心思陪伴，盡量滿足孩子的早期依戀，這樣父母才能占據孩子內心最寶貴的位置。”隨著孩子一天天長大，他們從父母身上學會的包容、尊重與愛，也終將回饋到父母身上。

　　肯定、欣賞、支持孩子

　　父母是以積極的還是消極的態度看待孩子，對孩子發展走向的影響會截然不同，即人們常說的“你眼里的孩子是什么樣，他們往往就會長成什么樣。”

　　面對嘰嘰喳喳的孩子，父母如果能靜下心來認真聽他們說話，適時作出恰當的回應，鼓勵孩子表達，啟發孩子思考，孩子的口才就會越來越好，思維日漸敏捷，分析能力也會逐步提高。反之，父母如果表現得不耐煩、心不在焉，打斷孩子，就會挫傷孩子表達的積極性，時間長了，孩子就會不愿意和父母分享自己的喜怒哀樂，說話越來越少，語言表達能力也得不到很好的發展。喜歡把家里的東西拆得七零八落，總想看個究竟的孩子，如果被夸獎、鼓勵并得到必要的支持，就會不斷地探索、嘗試。相反，如果父母批評孩子糟踐東西，是個“敗家子”，孩子很可能在指責聲中變得縮手縮腳，不敢嘗試了。

　　父母積極的態度，能讓孩子確定自己的想法被理解、自己的感受被關注、自己的愿望被看見，父母愛自己，能和自己共情，親子間心與心離得很近。即便是平庸的孩子，也能從中找到“我可以”“我能行”的信心，把這份愛回饋給父母，并感恩父母。

　　父母的愛滲透在行為中、眼神中，也滲透在語言中。如果父母習慣以諷刺、挖苦、命令、指責、嫌棄、打擊，甚至恐嚇的語氣和孩子對話，孩子就無法感受到愛。比如，有的父母明明心疼孩子摔倒磕破了腿，卻說：“活該！誰讓你這么淘氣，以后不敢亂跑了吧。”這種糟糕的溝通模式，會引發孩子的不快、痛苦、反感，直接導致親子關系的冷漠。孩子疏遠父母，也不容易學會愛父母、愛身邊的人。

　　孩子不會騙人，他們有多愛你，就多愿意靠近你。錢志亮說：“一段高質量的親子關系，需要父母具備好好說話的能力。不同的家庭，親子間的親近方式不同，或偏重外在的語言表達，或偏重不留痕跡的默默關心，兩者的前提是和善的態度。只有態度正確了，我們的愛才能真正地抵達孩子的內心。”

　　讓孩子享受被需要的感覺

　　日常生活中，父母要尊重孩子的付出，開心接受孩子的愛意并表達感謝，在點點滴滴中形成親子間一條流動的、愛的河流。

　　孩子幼年時曾無數次表達對父母的愛：母親節時，用彩色紙給媽媽做一條漂亮的裙子，父親節時，畫一張賀卡送給爸爸；真誠地對媽媽或者爸爸說，“等我長大了，把世界上所有的好東西都給你買回來”……對孩子的小禮物和童言童語，父母要欣然接受、表達感激，也可以當著孩子的面講給家人和朋友聽，夸夸他，這些積極的回應能激勵孩子做得更好。

　　把“感恩教育”融入生活實踐中，給孩子創造學習愛和表達愛的機會。所謂“感恩教育”，就是讓孩子明白要隨時隨地盡己所能關心、照顧家人和愛自己的人，享受自己被需要的感覺，這種感覺會讓孩子心生自豪，逐漸培養起責任感。例如，在家里，父母要學會適時示弱，放手讓孩子做些力所能及的事情，并表達感激之情；可以適當和年齡大一些的孩子聊聊自己的煩惱、遇到的困難、身體上的不適等，給孩子關心自己的機會。

　　北京師范大學兒童家庭教育研究中心主任邊玉芳認為，“感恩教育”需要讓孩子在真實的生活中去感受。他會了解父母的辛苦與不易，會發現和正確面對現實生活中的各種挫折，而孩子一旦可以站在他人的角度看問題，習得了戰勝困難的能力與勇氣，就會擁有更好的心理彈性，這對孩子一生都是非常有益和重要的。

　　據《中國婦女報》