□ 楊朝清
家人團聚吃飯各自低頭玩手機、父母與孩子互動常被手機打斷、面對面交流變得稀缺且能力在退化……對此，浙江傳媒學院教授葛繼宏一則“放下手機從年夜飯開始”的建議，引發輿論廣泛共鳴。
在手機深刻嵌入日常生活的當下，不少人都患上了“手機依賴癥”。哪怕是合家團圓的年夜飯，也有一些人沉迷于刷手機，讓節日氛圍大打折扣。“放下手機從年夜飯開始”猶如一面鏡子，提醒人們不要過度依賴手機，自覺防范這一行為對日常生活帶來的負面影響。“放下手機從年夜飯開始”說到底是一種理性價值的回歸，它在一定程度上反映了部分人在這個數字化時代，懂得權衡輕重，保持一定的自律意識。和手機保持適度的距離，厘清現實世界與虛擬世界的界限，在數字化生活中保持獨立性與自主性，需要凝聚更多文化認同與價值追求，需要更多的參與者與行動者。據《北京青年報》
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